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Pesée hebdomadaire et déja - 30 kg au compteur!
Bonjour!
Ca y est, le printemps refait surface..enfin plutôt l'été vu les températures !!! Au revoir les gros pulls et manteaux d'hiver.. je peux enfin me découvrir et laisser entrevoir ma nouvelle silhouette si durement acquise ! hihihihi.
Depuis le temps qu'on l'attendait ce soleil!
J'espère que votre semaine a été aussi sportive et équilibrée que la mienne! J'ai repris enfin mon rythme. J'ai fait des exercices physiques tous les jours sans exception avec aquagym vendredi avec une nouvelle prof. Rééquilibrage respecté avec repas plaisir en fin de semaine (barbecue!!)
Pesée du jour: 82.5 kg soit 1.6 kg en moins
Satisfaite. Ca redémarre. Je regardais mon tableau sur l'évolution de mon poids et de mes mensurations et j'ai pratiquement stagné durant ces quatre dernières semaines..Premier palier??
En tout cas, je me rapproche doucement mais sûrement des 7..Vous vous rendez compte que je suis qu'à 5 kg de mon objectif final?!?. J'hallucine parfois, je repense à tous mes efforts qui ont finalement payé et en très peu de temps en plus. Et les propos désobligeants du fameux Docteur House qui me disait que j'allais échouer...vous vous souvenez??? Je n'ai pas honte de le dire, vous allez peut-être me trouver un poil égocentrique mais je suis fière de moi, de cette perte, de ce que j'ai réussi à accomplir... 30 kg en 6 mois. Je crois que je vais devenir une sorte de "coach alimentaire et sportif" lol. J'aide actuellement une voisine qui a l'air super motivée, surtout par ma perte de poids et qui aimerait que je l'aide à atteindre son objectif. Je lui ai fait un programme sur mesure. On va bien voir ce que ça donne et j'espère que ça va marcher pour elle.
Vous êtes de plus en plus nombreux à me suivre et cela me fait vraiment plaisir. Pour tous ceux et celles qui me lisent et qui poursuivent le même combat, envoyez moi un mail sur votre parcours, votre perte de poids, cela m'intéresse et si je peux vous donnez quelques conseils ou de la motivation supplémentaire alors n'hésitez pas!
Je me suis enfin décidée à faire les magasins. Avec les beaux jours qui arrivent, je me suis achetée plein de tops, de robes, de pantalons et des belles chaussures à talons (je n'arrivais plus à marcher avec à cause de mes articulations qui craquaient..). En ce qui concerne les vêtements, je les ai pris volontairement avec une taille en dessous (top: taille 38 et pantalon: taille 40), ce qui va me pousser à persévérer dans mes efforts. D'ailleurs, en parlant d'efforts, je commence le foot demain. J'appréhende un peu car je suis trop nulle et je ne connais personne. Je suis un peu timide moi lol. Bref on va bien voir comment ça va se passer sachant que demain sera la journée la plus chaude de la semaine.
N'oubliez pas de m'envoyer votre parcours en MP. Je vous souhaite à tous beaucoup de courage, de ténacité. Ne baissez surtout pas les bras car ça marche, les efforts payent toujours!
Ne lâchez RIEN
A bientôt.
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