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Pesée hebdo
Coucou!
En retard comme d'hab mais semaine super chargée avec un moral dans les chaussettes.
Pesée de dimanche: 85.8 kg soit 100 g en moins
Et j'ai perdu quand même 2 cm de tour de taille, (hihihihi). ça va, je suis quand même contente d'avoir perdu sachant que j'ai fait quelques gros écarts et beaucoup moins de sport (1 jour sur 2) la semaine dernière.
Par contre cette semaine, en toute franchise, j'ai RIEN fait!!!!! J'ai mis le rééquilibrage alimentaire et l'activité physique de côté. Moral pas terrible. Je pense que je suis en mode SPM (syndrome prémenstruel). Maux de dos insupportables,maux de tête, grosse fatigue (je somnolais au boulot), très chiante (plus que d'hab lol) et de très grosse envie de manger des cochonneries. Ce que j'ai fait bien sûr! Je vais pas vous dire tout ce que j'ai mangé car ça me saoule rien que d'y penser. C'est bizarre car avant je ne ressentais pas ces symptômes aussi intensément. J'avais des envies mais c'était facilement gérable. C'est surtout la fatigue physique qui m'a dérangée. Bref, ça va un peu mieux que le début de semaine. Mais une chose est sure, c'est que je ne suis pas enceinte, le bébé c'est que pour l'année prochaine :D. Il faut que je perde tous mes kilos en trop avant!!!
Sinon aujourd'hui, encore un écart qui se rajoute sur ma liste.... j'ai mangé un repas traiteur au boulot à l'occasion d'une assemblée générale. Très bon mais bien calorique. On va dire que j'ai un peu rattrapé le coup avec l'aquagym. ce soir avec "mon tortionnaire"
J'ai triché et je me suis pesée hier et j'ai déjà pris 600g :s. Et ce week-end c'est Pâques chez ma belle famille (ils ne m'ont pas encore revue depuis ma perte de poids: Surprise! lol) donc repas copieux en perspective et...CHOCOLAT CHOCOLAT CHOCOLAT!!!!!! Sérieusement je vais faire attention ce week-end. Je vais rester sage car j'ai déjà fait trop d'excès..
Bref tout ça pour vous dire qu'à mon avis je vais prendre au moins un kilo cette semaine. On verra bien à la prochaine pesée.
Ma mission au boulot est terminée, ce qui me permet de reprendre mon programme sportif dès lundi: abdo + haltère + cardio le matin / taille abdo fessiers après midi / gainage soir.....je vais souffrir mais bon il faut que la perte redémarre. J'ai pratiquement stagné pendant deux semaines. Je ne suis plus très loin de mon objectif. Ce n'est pas le moment de flancher.
Bonne fête de Pâques à tous et surtout ne lâchez RIEN!!! (pas comme moi cette semaine :p)
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