Vlog bilan semaine + journée type

13 Juin 2013 , Rédigé par shadey971

Bonjour,

J'espère que vous allez bien et que votre semaine se déroule au mieux!

Pour changer, j'ai décidé de faire mon article en vidéo. J'espère que ça vous plaira!

A bientôt!

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Nouvelle semaine sous le soleil...

Objectif rempli!!!!

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Dupin

02/07/2013 19:03

Bonjour je suis intéresser par ton régime il me convient pas j'ai une question je suis intéresser par tes sauces a basés de fromage blanc 0 a tu d'autres idées de sauces j'adore accompagner avec des sauces à ton droit aux crème fraîche , est ce grave si je met de temps en temps des féculent le soir , niveau boissons qu'est ce que tu prend ? Merci

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Kris

02/07/2013 23:53

et au niveau boisson, je n'aime pas les boissons gazeuses et sucrées. Donc je bois beaucoup d'eau (min 2 l/jour) du thé, café (sans sucre!). Tu peux boire du jus de fruit mais "pur jus" c'est à dire sans sucre ajouté.

Kris

02/07/2013 23:49

Bonsoir<br /> Je peux t'envoyer éventuellement des recettes de sauce mais ça sera plus pratique par mail donc renvoie moi un msg sur ma boite mail pour que je puisse te les transmettre. Tu peux manger des féculents de temps en temps le soir si c'est trop dur pour toi. Mais l'idéal, pour perdre un peu plus vite serait de réduire leur quantité au minimum le soir.

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