Vacances....

22 Mai 2013 , Rédigé par shadey971

Bonjour à tous!

J'espère que vous allez bien...et que vous poursuivez vos efforts???

J'ai été absente dernièrement. Merci pour vos messages en tout cas. Je suis contente que le blog vous motive davantage. Ne vous inquiétez pas! Je suis encore avec vous tant que je n'aurai pas atteint mon objectif...hihihihihi

Je ne vous ai pas oubliée mais j'avais besoin de changer d'air, de vacances!!!

Comme je vous le disais dans mon dernier article, je devais reprendre le travail mais finalement la mission a été reportée et j'en ai profité pour filer avec ma petite famille en Bretagne.

Qu'est ce que ça m'a fait du bien...Et bizarrement le beau temps a été au rendez vous malgré ce qu'annonçait la météo! On a eu de la pluie que le dimanche et les autres jours, beau soleil. C'est la première fois que j'allais là bas et vraiment, jolies paysages et les bretons super accueillants; Bref Sympatoche. A refaire!

Par contre, j'en connais une qui a moins appréciée mon petit séjour touristique...ma copine la balance lol. Vous commencez à me connaître...je me suis faite plaisir et zero privation pendant ma semaine détente. Certes, j'avais bien mes trois repas principaux mais avec pas mal de grignotages quand même à côté. Pas de sport en plus pour limiter les éventuels dégâts, à part les longues balades sur la plage et "le trottinage" des séances shopping. Pas de baignade non plus car il faisait beau mais pas assez chaud pour se baigner..Je reprends mes bonnes habitudes cette semaine: piscine vendredi soir + séance cardio tous les jours.

Au niveau alimentaire, j'ai profité de toutes les spécialités locales (galettes au sarrasin, les fruits de mers, poissons...).Si je ne me serais contentée que de cela, je pense que je n'aurais pas pris de poids. Mais le problème c'est que je me suis surtout lâchée sur les gâteaux: far breton, caramel au beurre salée, crêpes, et le plus calorique de tous, le Kouign Amann (1000 kcal à la bouchée lol). Des amis bretons nous en avaient ramenés pour le goûter..Très très bon mais il a fait quelques dégâts celui là...

Bon passons au choses sérieuses...la semaine dernière quand je me suis pesée avant de partir j'étais à 81.5 kg. J'avais repris les 300 g j'avais perdu la semaine précédente. Bref toujours dans le même palier. Je n'ai pas eu le temps d'écrire mon article avant mon départ et j'ai donc choisi de faire le bilan des deux semaines de pesée à mon retour de vacances.

Pesée du jour: 82.1 kg soit 600 g en plus.

Bon, je m'en doutais mais c'est loin d'être catastrophique et facilement rattrapable. Par contre je commence à en avoir marre de ce foutu palier. Donc cette semaine, je serai en mode guerrière. Cure de fruits et de légumes avec beaucoup de sport. J'ai du temps car je suis de nouveau à la maison pour le moment. Objectif: - 2 kg au compteur pour la semaine prochaine!

Je ne lâche RIEN et je vous dis à la semaine prochaine mes amis.

Bon courage!

A bientôt.