Pesée hebdomadaire....

5 Décembre 2012 , Rédigé par shadey971

Lundi matin à jeun - 7h45 - Poids: 107.6!!!

J'ai perdu 5 kg ce mois-ci. Je suis trop contente car si je garde ce rythme tous les mois d'ici mai 2013 ça sera peut être bon hihihihi . Surement en forme avant l'été prochain.

Mon compagnon m'a ramené un tapis de marche lundi soir . J'ai modifié mon programme sportif:

Matin: stepper (20 min)+ marche rapide (20 min)+ haltère (5min -bras et poitrine) + abdomiaux (100)

Après midi: Exercices taille abdo fessier: 25 min

Soir: Abdominaux (100)

J'ai racheté aussi de la crème amincissante - Percutafeïne- qui marchait assez bien sur moi à l'époque de mes précédents régimes.

Je teste aussi la crème de jour + nuit Lift affine visage qui aide au rafermissement des traits et attenuerait le double menton. Je suis dans l'expectative pour l'instant mais j'ai lu pas mal d'avis positifs sur cette crème. J'ai donc décidé de l'acheter malgré son prix exhorbitant (53€uros les 50ml) On va bien voir ce que ça donner d'ici lundi prochain!

A bientôt!