Encore un kilo qui s'envole...

11 Décembre 2012 , Rédigé par shadey971

Bonjour!

Pesée du lundi :7h45 à jeun :106.4 soit 1,2kg en moins.

C'est toujours ça mais à vrai dire j'espérais un peu plus. J'ai commencé la marche rapide la semaine dernière. Après chaque séance de 40 min, j'étais en "nage" et je pensais que j'allais éliminer un peu plus de masse graisseuse.

Au final, j'ai du prendre du muscle mais j'ai moins perdu par rapport à la semaine précédente ou je ne pratiquais pas aussi intensivement.

Par contre la crème percutafeîne est pas mal. Cela fait à peine une semaine que je l'utilise, et ma peau est plus lisse, j'ai beaucoup moins de capitons et des cm en moins aussi (1 cm de tour de bras/taille/cuisse/ventre) mais le sport y contribue surtout! Point négatif cependant: je la mets aussi le soir et du coup j'ai beaucoup de mal à trouver le sommeil dû a la caféïne.

Lift affine visage: mouais.. mais pas de resultats flagrants:J'ai perdu un peu de joues (sport!) peau bien hydratée et ... c'est tout!

J'ai rdv avec le chirurgien mercredi courant. Je n'ai plus trop envie d'y aller :s mais bon j'irai quand même, histoire d'aller jusqu'au bout de la démarche au cas ou..

J'ai un nouveau rituel le matin: verre d'eau tiède avec un demi citron à jeun. Ca aide à éliminer les toxines et ça doit avoir aussi un effet diurétique car je vais au toilet pas longtemps après...

Je vais réessayer la tisane Richter en complément de mon réequilibrage alimentaire et sport (1 tasse par jour pas plus!) car j'ai pas envie d'avoir des problèmes d'intestins ou de reins. J'ai lu de nombreux témoignages sur le net qui ventaient les vertus de ce thé allemand à base de plantes qui vous envoit direct à la "chiasse" (agit comme un laxatif) et qui permet par la même occasion de perdre du poids.

Je connaissais. J'avais déja testé dans le passé et effectivement c'est "un tord boyaux!. J'avais très mal au ventre avec ce thé et ça m'envoyait à la selle direct! Je le prenais que le week end car la semaine au boulot ça ne l'aurait pas fait!!! Et j'ai fini par arrêter.

Comme je suis à la maison actuellement, je peux me permettre de recommencer une cure et de le prendre toute la semaine. Je commence ce soir donc on verra à la pesée prochaine ce que ça donner.

A bientôt!