Pesée du lundi....

17 Décembre 2012 , Rédigé par shadey971

Coucou

Pesée du lundi :7:45: à jeun 104.4 soit 2kg en moins

J'ai perdu 1.5 cm de tour de cuisse, 2 cm de tour de taille, et 1 cm de tour de bras par rapport à la semaine dernière. (merci Sport + Percutafeine);

Trop contente, plus en forme que jamais pour attaquer cette nouvelle semaine! J'ai réussi en plus à avoir une place pour l'aquagym et je commencerai en janvier prochain pour le trimestre.

Vous vous souvenez que je teste la tisane Richter Poids idéal depuis 1 semaine?

Verdict: efficace pour 2 raisons:

1- m'aide à m'endormir très rapidement car j'ai le sommeil très difficile..

2- Facilite la digestion et élimine efficacement tous les "déchets organiques de la veille", Ce produit stimule EFFICACEMENT le transit!

Sinon rien à signaler à part que j'ai essayé ce week end un nouveau sport mais beaucoup trop intense pour moi. Ca s'appelle le Tae bo (merci Lune!) , combinaison entre fitness et boxe. Vous trouverez des vidéos sur Youtube.

J'essayerai de mettre dans la semaine des recettes sympas et surtout équilibrées qui me permettent de tenir et de ne pas craquer..... surtout que les fêtes approchent à grand pas!!!

N'hésitez pas à me laisser vos commentaires, vos avis sur le blog...c'est toujours plus sympa d'échanger sur nos expériences ou astuces...

J'ai essayé de faire court aujourd'hui.

Bonne semaine à tous!