VLOG - Grossesse et rééquilibrage alimentaire

14 Janvier 2014 , Rédigé par shadey971

Coucou,

Eh oui, c'est compatible car le rééquilibrage alimentaire est avant tout une alimentation équilibrée, qui apportera tous les bienfaits nécessaire à votre corps et surtout à votre bébé!

Pour le sport, allez y relax...ballon de grossesse, piscine (très bon pour la circulation!). Si vous êtes intéressée par mes exercices avec le ballon ou à la piscine, mettez le en commentaire sous cette vidéo, je ferai un article dessus.

Je ne l'ai pas précisé dans la vidéo mais n'oubliez pas de manger des fruits aussi.. ( perso je suis adepte des pommes PInk Lady).

A bientôt pour ma perte de poids après la grossesse!!!....

VLOG - Grossesse et rééquilibrage alimentaire

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Joyeuses fêtes!

Quel est votre excuse???

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mincir efficacement

07/02/2014 14:11

Et oui, il est bien vrai que la grossesse est la période pendant laquelle notre corps change et on doit adopter les bonnes habitudes tant sur notre alimentation que sur notre activité physique. Tu as parlé de ballon et de piscine, ce sont en effet des sports très adéquats pour les femmes enceintes. Pour ma part, j'ajouterai aussi la danse, elle prend soin de notre ligne tout comme elle facilite l'accouchement.

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